Das Zitrusparadies

Der Sommer – beliebt ist fur alle Verehrer zitrus- hochste Zeit: die duftigen Apfelsinen, die orangen Mandarinen und die appetitlichen Pampelmusen. Man kann lange daruber streiten, welcher aus zitrus- nutzlichst – jede Frucht auf eigene Art einzigartig ist. Die Pampelmuse unterscheidet sich durch den auserlesenen und edlen Geschmack dank leicht gortschinke, zum Beispiel. Jedoch wissen nicht alle, dass man diese Zitrusfrucht nicht nur nach innen, sondern auch wie das Mittel fur die ausserliche Anwendung verwenden kann. Ich werde erzahlen, wie aus der Pampelmuse, in vollem Umfang zu gewinnen.

Furs erste ist es uber die Herkunft dieser Frucht ein wenig. In der Ubersetzung von der englischen Sprache die Pampelmuse – die Weinfrucht. Wachst die Pampelmuse in den Landern des Mittelmeeres, Japans, China, Sudamerika und im Kaukasus. Die erste Erwahnung an der Pampelmuse verhalt sich zu V dem Jahrhundert. Damals sind die englischen Seeleute auf der Insel Barbados an die riesigen Baume, ussypannyje von den grossen Fruchten gestoen. Der Fruchte war es viel, und sie erinnerten die Trauben der Weintraube (deshalb es als auch haben genannt).

Jetzt sind etwas Sorten der Pampelmuse bekannt: die Fruchte konnen rosa, gelb und fast die Weien sein.

Wenn Sie die suen Fruchte bevorzugen, wahlen Sie die Pampelmuse mit dem rosa Fruchtfleisch und der Schale. Den Liebhabern kislinki nach dem Geschmack werden sich die Blassrosa- Fruchte erweisen. Wenn Sie von der kraftigen Frucht naschen wollen, werden darauf beachten, der ubrig schwerer ist. Je grosser das Gewicht der Frucht, desto er sotschneje.

Der Bronn der nutzlichen Stoffe

Die Pampelmuse ist auerordentlich vitaminreich. In einer Frucht der Pampelmuse ist die ganztagige Norm des Vitamins Mit enthalten, der dem Menschen fur den Schutz vor den Erkaltungskrankheiten notwendig ist. Auch ist er eine Quelle der Vitamine RR (befreit von der Schlaflosigkeit und der Mudigkeit) und D (ist fur die Aneignung des Kalziums vom Organismus notig). Auer ihm in der Pampelmuse gibt es das Pektin (normalisiert den Stoffwechsel) und likopen (befreit von den Toxinen und den Schlacken). Er tragt zur guten Stimmung bei: gewahrleistet mit der Munterkeit und den positiven Emotionen.

Auerdem, diese Zitrusfrucht ist dafur ungewohnlich attraktiv, wer auf die Figur folgt. Die Diatassistenten beraten, es in die Ration den fetten Menschen aufzunehmen. Doch ist in 1 kg der Fruchte der Pampelmuse nur 90 Kalorien enthalten, und etwas dolek der Pampelmuse, aufgeessen nach der Aufnahme der Nahrung, sind fahig, die Halfte der Kalorien, die mit dem Essen bekommen sind zu verbrennen. Auerdem ruft die Pampelmuse die Allergien tatsachlich niemals herbei.

Man muss sich erinnern, dass die Mehrheit der nutzlichen Stoffe in gorkowatoj dem Film der Zitrusfrucht enthalten ist – deshalb vernachlassigen Sie sie nicht. Ist der nutzlichen Stoffe und die Schale nicht entzogen.

Essen Sie die Pampelmusen und magern Sie ab

Der Salat mit der Pampelmuse und dem Schinken

2 Pampelmusen,

2 Tomaten,

100 Gramme des Schinkens,

1 Ei.

Die Soe: 3 Suppenloffel des Olivenols,

1 Suppenloffel des Kognaks,

1 Teeloffel der aufgeschnittenen Petersilie,

Das Salz, den schwarzen gemahlenen Pfeffer.

Ziehen Sie das Fruchtfleisch der Pampelmuse und nareschte von den feinen Scheibchen heraus.

Die Tomaten reinigen Sie von der Schale (oschparit vom kochenden Wasser) und nareschte von den Kreisen.

Schneiden Sie den Schinken und das Ei auf.

Auf der flachen Platte in der folgenden Ordnung stellen Sie von den Schichten die Pampelmuse, den Schinken, die Tomaten und das aufgeschnittene Ei aus.

Mischen Sie das Ol, der Kognak, die Petersilie, das Salz und den Pfeffer und der bekommenen Mischung begieen Sie den Salat.

Danach stellen Sie den Salat in den Kuhlschrank fur 30 Minuten.

Die Pizza mit der Pampelmuse

Der Teig: 1 Glas des Mehls, 150 Gramme der Butter, 2 Eier, 2 Suppenloffel des Zuckers, das Salz.

Die Fullung: 400 Gramme des Filets der Truthenne, 2 Pampelmusen, 3 Mohren, 200 Gramme der Melonenkurbisse, 1 Glas der sauren Sahne, das Salz, den Pfeffer.

Samessite der Teig, bringen Sie ins Rollen und stellen Sie auf eingeolt protiwen aus.

Das Fleisch der Truthenne obscharte, nareschte stellen Sie auf den Teig eben aus, wurzen Sie von den Gewurzen.

Mit dem Fruchtfleisch der Pampelmuse decken Sie die Schicht der Truthenne ab, dann oben stellen Sie klein naresannyje die Mohren und die Melonenkurbisse aus.

Die Fullung mit der sauren Sahne zu uberfluten und, an die Backrohre fur 20-25 Minuten zu stellen.

Das Huhn in grejpfrutowom den Saft

1 kg huhner- grudok,

Der Saft 1 Pampelmuse,

2 Zwiebeln,

100 Gramme der Oliven,

Der 1 rote Pfeffer,

Das Salz, den schwarzen gemahlenen Pfeffer.

Das Huhn salzen Sie und pfeffern Sie,

obscharte auf dem Ol bis 5 Minuten von jeder Seite,

Erganzen Sie gro naresannyj die Zwiebel und den Pfeffer.

Obscharte noch im Laufe von 5 Minuten.

Die Soe: gieen Sie in die Pfanne grejpfrutowyj den Saft und 1 Glas des Wassers aus.

Sie loschen 10 Minuten,

Erganzen Sie die Oliven und nehmen Sie vom Feuer ab.

Huhner- grudki, mit der Soe zu reichen.

Auf der Gesundheit!

Der Bestand der Pampelmuse ist so einzigartig, was sogar замен6ить einige Medikamente kann.

Vom Stress und der schlechten Stimmung. Zerschneiden Sie die Pampelmuse in zwei Halften und uberbacken Sie mit dem Zimt und dem Zucker in der Backrohre.

Von der Hypertonie und den Erkrankungen des herzlichen-Gemasystems. Essen Sie eine Frucht am Morgen auf nuchternen Magen auf, und dann essen Sie etwas Fruchte im Laufe vom Tag jederzeit auf.

Vom niedrigen Sauregehalt. Trinken Sie grejpfrutowyj den Saft – 200-250 ml 2-3 Male im Tag.

Fur die Festigung der Zahne und des Zahnfleisches. Sie feuchten die Schale der Pampelmuse im abgekochten Wasser fur 20 Minuten an, dann sieben Sie durch und spulen Sie von diesem Balsam des Kompanien.

Der schone Korper

Dank den in der Pampelmuse enthalten seienden Stoffen es verwenden fur die Vorbereitung der hauslichen Kosmetik oft.

Diese Fruchte sind fahig, die Prozesse des Alterns zu verzogern, von der ungesunden Gesichtsfarbe zu befreien, festzuziehen und die Haut zu befeuchten, sowie verfugen uber den mildernden Effekt.

Fur die Person

Die reinigende Lotion. Ins Glas des Mineralwassers erganzen Sie den Suppenloffel grejpfrutowogo des Saftes. Von der Lotion waschen Sie sich am Morgen und dem Abend.

Die nahrhafte Maske. Das Fruchtfleisch 1 Pampelmuse mischen Sie mit dem Glas der saueren Milch. Die Mischung stellen Sie an den Kuhlschrank, dann tragen Sie auf die Person und den Hals fur 30 Minuten auf. Waschen Sie vom warmen Wasser aus.

Die Maske von den Falten. Zerreiben Sie jaitschnyj das Eigelb, erganzen Sie den Suppenloffel grejpfrutowogo des Saftes, 1 Teeloffel des Pflanzenoles, allen ruhren Sie und erganzen Sie den Teeloffel der sauren Sahne. Die Mischung tragen Sie auf die Person fur 15-20 Minuten auf. Dann waschen Sie sich vom warmen Wasser und cremen Sie die Person.

Fur die Hande

Von der grob werdenden Haut. Fur 10 Minuten verwenden Sie der grob werdenden Haut fein dolki der Pampelmuse oder im Laufe von dieser Zeit zerreiben Sie von ihrer Schale der Pampelmuse. Nach der Prozedur schmieren Sie die Haut mit der nahrhaften Creme ein.

Fur den Korper

Das junger machende Bad. Die Schale der Pampelmuse klein nareschte erganzen Sie ins Wasser eben, wenn Sie das Bad nehmen werden. Das leichte Aroma der Pampelmuse nicht nur wird die Mudigkeit abnehmen und wird vom Stress befreien, sondern auch wird die Haut glatt und elastisch machen.

Es ist wieviel den Nutzen
von dieser merkwurdigen Frucht! Wenn Sie es fur sich noch nicht geoffnet haben, so probieren Sie selbst wenn eines der Rezepte – die positiven Emotionen Ihnen garantirowany unbedingt!